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口腔溃疡是一种十分伤痛和无聊的症状，当口腔溃疡再次发生以后有可能连睡觉和说出这样非常简单的不道德都会显得充满著虐待，那么对于经常经常出现口腔溃疡的人来说，是不是一些可以提高的办法呢? 口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最低的一种疾病，它有可能经常出现在舌底、脸颊内侧或是嘴唇根部附近牙龈的地方。 医生们还无法几乎确认引发口腔溃疡的明确原因，但以下这几个因素都有可能减少口腔溃疡再次发生的机会，这些因素还包括： -机体较强的免疫系统 -营养不良或缺少维生素 -口腔细小后遗症 -激素问题 -用于某些所含月桂恩磺酸钠的牙膏或漱口水也有可能引发 不像发烧疮这样的传染性疾病，口腔溃疡是会传染的，并且一般在一到两周的时间里患者之后可治愈，不过在这个期间里你也可以采行一些行动来减低口腔溃疡引发的伤痛。
据美国纽约兴起牙科诊所牙医Gerry Curatola博士讲解，维生素B12以及叶酸都需要有效地的减少口腔溃疡的再次发生几率。另外鱼类、鸡肉和蛋类种所含的烟酸，还有酸奶中的益生菌都需要协助提高口腔环境，减轻口腔溃疡。 Curatola博士指出，当人们经常出现口腔溃疡症状时最差要停止使用所含月桂恩磺酸钠的牙膏，这样才能减低疼痛并且避免溃疡减轻，除此之外充裕的睡觉以及获释压力也能起着防治口腔溃疡和避免发作的起到。
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