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韭菜虾仁煎蛋的做法

本文摘要:“儿子今天去爷爷奶奶家送回了一些韭菜,婆婆自己在院子里种的。春天的头茬韭菜,最鲜美啦,口感也好。做到个营养韭菜煎蛋吧,敲了几个虾仁,漂亮爱吃又营养噢~讨厌的试试吧~” 食材明细主料韭菜150克鸡蛋4个鲜虾10只盐1.5克玉米油30克辅料面粉适度咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时普通可玩性韭菜虾仁煎蛋的作法步骤1打算食材,韭菜洗涤,虾去虾线洗涤剥出虾仁。 2把韭菜切丁。3放进盐和鸡蛋。 4加热均匀分布待用。5虾仁特适度面粉加热均匀分布。6锅中放入玉米油进小火,油温七成热放进虾仁滑熟。

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“儿子今天去爷爷奶奶家送回了一些韭菜,婆婆自己在院子里种的。春天的头茬韭菜,最鲜美啦,口感也好。做到个营养韭菜煎蛋吧,敲了几个虾仁,漂亮爱吃又营养噢~讨厌的试试吧~” 食材明细主料韭菜150克鸡蛋4个鲜虾10只盐1.5克玉米油30克辅料面粉适度咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时普通可玩性韭菜虾仁煎蛋的作法步骤1打算食材,韭菜洗涤,虾去虾线洗涤剥出虾仁。

2把韭菜切丁。3放进盐和鸡蛋。

4加热均匀分布待用。5虾仁特适度面粉加热均匀分布。6锅中放入玉米油进小火,油温七成热放进虾仁滑熟。7把虾仁盛出控油待用。

8平底锅中放入适度玉米油。9把鸡蛋放入进小火煎制。10出有锅前摆入虾仁再煎2分钟才可才可。

11成品图12成品图13成品图小窍门1.鸡蛋是单面煮煮,所以要维持小火噢。无法控制火候的也可以不来摆入虾仁翻面煮一下。2.盐的用量根据自己口味加到,还可以重新加入其他自己讨厌的调味。

3.建议一次吃完噢,不要再来下一次。


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